【1day】パーソナルカラー
- 2012-05-14(12:27) /
- ■【1day】特別講座|一般
あなたに似合う色探し★
パーソナルカラー
●講師 カラーコーディネーター 上田 陽子
あなたに似合う色を見つけましょう。お洋服やリップカラーのアドバイスをします！
ドレープ（色布）を顔の下に合わせて、顔色の良く見える色を探していきます。
日 時： 5月26日（土）、6月23日（土）、8月25日（土）
①11：30～12：30 ②13：00～14：00 ③14：30～15：30
【お１人様１時間の受講となります。いづれかの日時をご予約下さい。各定員３名】
！予約締切 講座2日前
受講料： 5,000円
教材費： なし
持ち物： なし ※メイクは落として行います。
パーソナルカラー
●講師 カラーコーディネーター 上田 陽子
あなたに似合う色を見つけましょう。お洋服やリップカラーのアドバイスをします！
ドレープ（色布）を顔の下に合わせて、顔色の良く見える色を探していきます。
日 時： 5月26日（土）、6月23日（土）、8月25日（土）
①11：30～12：30 ②13：00～14：00 ③14：30～15：30
【お１人様１時間の受講となります。いづれかの日時をご予約下さい。各定員３名】
！予約締切 講座2日前
受講料： 5,000円
教材費： なし
持ち物： なし ※メイクは落として行います。
【1day】特別講座一覧
- 2012-05-14(11:55) /
- ■【1day】特別講座|一覧
5月26日（土）
●パーソナルカラー ＜一般＞
5月28日（月）
●ズンバゴールド（ZUMBA GOLD） ＜からだに気持ちイイ！体験会＞
5月31日（木）
●笑いヨガ（ラフターヨガ） ＜からだに気持ちイイ！体験会＞
●ベリーダンス ＜からだに気持ちイイ！体験会＞
6月15日（金）
●骨盤エクササイズ教室 ＜からだに気持ちイイ！体験会＞
6月23日（土）
●パーソナルカラー ＜一般＞
8月25日（土）
●パーソナルカラー ＜一般＞
●パーソナルカラー ＜一般＞
5月28日（月）
●ズンバゴールド（ZUMBA GOLD） ＜からだに気持ちイイ！体験会＞
5月31日（木）
●笑いヨガ（ラフターヨガ） ＜からだに気持ちイイ！体験会＞
●ベリーダンス ＜からだに気持ちイイ！体験会＞
6月15日（金）
●骨盤エクササイズ教室 ＜からだに気持ちイイ！体験会＞
6月23日（土）
●パーソナルカラー ＜一般＞
8月25日（土）
●パーソナルカラー ＜一般＞
- TAG :
- ミーモカルチャーセンター
からだに気持ちイイ！体験会
- 2012-05-14(11:37) /
- ■センターからのお知らせ|お知らせ
ミーモカルチャーセンターでは、今月下旬よりその名の通り、体に気持ち良く、健康となるための新講座の体験会を開催いたします。
初夏にレギュラー講座として開講を予定しておりますが、まずは体験会に参加してみてくださいね♪
初夏にレギュラー講座として開講を予定しておりますが、まずは体験会に参加してみてくださいね♪
- ズンバゴールド（ZUMBA GOLD）体験会
- ズンバ（ZUMBA）とはラテン系の音楽とダンスを融合して創作されたダンスフィットネスエクササイズです。
ズンバゴールドは、その中でも初心者・高齢者向けにアレンジされた簡単・安全なプログラムで、骨粗そう症予防、姿勢の改善、減量などに効果があると言われています。
【日 程】 5月28日（月） 13：00～14：15
【講 師】 MAYU（ズンバゴールドインストラクター）
【費 用】 無料
【持ち物】 動きやすい服装、スニーカー、飲み物
- 笑いヨガ（ラフターヨガ）体験会
- 笑いヨガは1995年にインドの医師によって考案された、新しい＆楽しい「笑いの体操」です。
世界70カ国、1万以上のクラブが活動しています。
ヨガの呼吸法を応用して、笑いながら（冗談やコメディーに頼らず）ストレス発散、血行促進、免疫力向上などの効用を高めましょう。
【日 程】 5月31日（木） 10：30～12：00
【講 師】 じゅんじゅん（Dr.Kataria school of Laghter 認定ラフターヨガリーダー）
【費 用】 無料
【持ち物】 動きやすい服装、飲み物
- ベリーダンス体験会
- いよいよミーモカルチャーセンターにベリーダンスが登場！
お仕事帰りや学校帰りのひと時、一緒に楽しく踊りませんか？
ベリダンサーのジャスミン先生は、水戸のイベントやクラブシーンでも活躍しており、レッスンの集大成としてイベント等への出演も可能となります。
【日 程】 5月31日（木） 18：30～19：30
【講 師】 jasmine（ベリーダンサー）
【費 用】 500円（ワンコイン！）
【持ち物】 動きやすい服装、タオル、飲み物、お持ちであればコイン付きヒップスカーフ
- 骨盤エクササイズ教室（女性専門カイロプラクティック）
- カイロプラクティック専用のゴムチューブを使って、背骨・骨盤の「ゆがみ」を整えます。
慢性病の約8割が体のゆがみからと言われており、特に女性は骨盤の中に子宮があるので、ゆがみがあると女性特有の症状が出てくる事もあります。
ゆがみを整える事で、血液の流れを良くし、代謝アップにもつながります。
【日 程】 6月15日（金） 10：30～12：30
【講 師】 渡邊由香里（優秀A級カイロプラクター 健康管理士一般指導員）
【費 用】 2,000円
【持ち物】 動きやすい服装、タオル1本
骨盤エクササイズ教室 【からだに気持ちイイ！体験会】
- 2012-05-14(11:35) /
- ■【1day】特別講座|からだに気持ちイイ！体験会
からだに気持ちイイ体験会！
骨盤エクササイズ教室
●講師 / 渡邉由香里 （優秀A級カイロプラクター、健康管理士一般指導員）
今、骨盤の歪みがある人がたくさんいます。
病気の鯨飲の8割が背骨や骨盤の歪みからと言われています。
自分の健康維持増進のために、かんたんな運動で骨の歪みを正し、楽しみながらもっと元気で健康的な身体作りのサポートを行います。
日 時： 6月15日（金）10:30～12:30
受講料： 2,000円
持ち物： 動きやすい服装、タオル1本
骨盤エクササイズ教室
●講師 / 渡邉由香里 （優秀A級カイロプラクター、健康管理士一般指導員）
今、骨盤の歪みがある人がたくさんいます。
病気の鯨飲の8割が背骨や骨盤の歪みからと言われています。
自分の健康維持増進のために、かんたんな運動で骨の歪みを正し、楽しみながらもっと元気で健康的な身体作りのサポートを行います。
日 時： 6月15日（金）10:30～12:30
受講料： 2,000円
持ち物： 動きやすい服装、タオル1本
ベリーダンス 【からだに気持ちイイ！体験会】
- 2012-05-14(11:19) /
- ■【1day】特別講座|からだに気持ちイイ！体験会
からだに気持ちイイ体験会！
ベリーダンス
●講師 / Jasmine （ベリーダンサー）
エジプト・トルコなどの中東地方で発祥したベリーダンス。
優雅で美しいオリエンタル、土着的でかっこいいトライバル、遊牧民が各地で踊っているジプシーなど、様々なスタイルがあります。
まずは、腰の動かし方を学び、一緒にオリエンタルスタイルを踊りましょう♪
曲に合わせて踊れるようになったら、ご希望の方は、外部イベントへの出演機会もあります。
初心者から経験者、年齢・性別を問わず対応致します。
日 時： 5月31日（木）18:30～19:30
受講料： 500円
持ち物： 動きやすい服装、タオル、飲み物
ヒップスカーフ（コイン付き）をお持ちの方はご持参下さい。
ベリーダンス
●講師 / Jasmine （ベリーダンサー）
エジプト・トルコなどの中東地方で発祥したベリーダンス。
優雅で美しいオリエンタル、土着的でかっこいいトライバル、遊牧民が各地で踊っているジプシーなど、様々なスタイルがあります。
まずは、腰の動かし方を学び、一緒にオリエンタルスタイルを踊りましょう♪
曲に合わせて踊れるようになったら、ご希望の方は、外部イベントへの出演機会もあります。
初心者から経験者、年齢・性別を問わず対応致します。
日 時： 5月31日（木）18:30～19:30
受講料： 500円
持ち物： 動きやすい服装、タオル、飲み物
ヒップスカーフ（コイン付き）をお持ちの方はご持参下さい。
